介護者の休息｜介護をする人にも、休む時間が必要です。

「毎日、私の心は置いてきぼり。」

介護をしていると、身体は動いても、心が追い付けない日があります。

朝から夜まで、洗濯機の渦の中にいるような感覚...。

「誰か気づいて」って心が叫んでいた自分がいました。

本当は、心がクタクタで重たい身体をようやく動かしていた自分

誰かに話をきいてほしかったり…。

だからこそ、私は思います。

介護している方にこそ…

安心して心を休める時間が必要だと。

ほんの５分でもいいの

目を閉じて小鳥のさえずりに、耳をかたむけたり…

温かいお茶を飲んだり

空を見上げる時間。

「今日も頑張ったね」と、自分の心にねぎらいをかける時間。

そんな小さな時間が、また明日を迎える力になります。

介護って「１歩進んで二歩下がる」ぐらいが、あんばいがよいのかもね。

ここでは、私の凸凹介護の日常の笑いあり、泣き虫まっちゃんのブログを

書いていきます。

読んでくださる方の心が、ほんの少しでも軽くなりますように。

🌈今日も主人の鼻くそとりナイス！ぴかぴか✨よ

腕を上げたまっちゃんでした(笑)

「頑張る日があるように、休む日があっていいよね。」